La autoestima, que es la valoración personal que cada individuo crea acerca de su valía, juega un papel crucial en nuestro bienestar emocional, nuestras conexiones interpersonales y nuestra capacidad para enfrentar los obstáculos de la vida. No obstante, en muchas personas —tanto jóvenes como mayores— esta percepción se ve afectada por factores sociales, familiares y personales, resultando en lo que se da a conocer como baja autoestima. En este artículo, analizamos el verdadero significado de la autoestima, cómo su falta se presenta en diferentes etapas de la vida, cuáles…