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Sesiones online por videollamada

Psicólogo online para el duelo

Acompañamiento por videollamada tras la pérdida de un ser querido, con psicólogos expertos en duelo y técnicas avanzadas: EMDR, terapia cognitivo-conductual, hipnosis clínica y terapia del duelo complicado.

4,9 ★★★★★ · 414 opiniones en Google70 € por sesiónCambio de psicólogo sin coste

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+20psicólogos

15años en Madrid

+6.000personas atendidas

4,9★★★★★ en Google

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Garantía IPSIA: si no encajas con tu psicólogo, llámanos y te lo cambiamos sin coste y sin problema.

Duelo · Psicólogos online

¿Te reconoces en esto?

Perder a alguien querido rompe la vida tal como era. A veces el dolor se queda atascado y cuesta seguir adelante.

Ha pasado tiempo y el dolor sigue igual de intenso.
No puedes dejar de pensar en cómo murió o en lo que no dijiste.
Evitas lugares, fotos o recuerdos porque duelen demasiado.
Sientes culpa, rabia o que la vida ya no tiene sentido.
Te cuesta retomar tu trabajo o tus relaciones.

Persona en una sesión de terapia online de duelo

Si nunca has pedido ayuda: quizá pienses que el tiempo lo curará todo. Muchas veces es así, pero cuando el duelo se atasca, la terapia ayuda a desbloquearlo.

Si ya lo intentaste: si hablar de la pérdida no ha sido suficiente, aquí trabajamos con técnicas específicas para el duelo y para los recuerdos que más duelen.

El cambio

Cómo te ayudamos a superar el duelo

El objetivo no es olvidar, sino poder recordar con amor y volver a vivir.

Recordarás

a tu ser querido con menos dolor y más cariño.

Aliviarás

la culpa, la rabia y las imágenes que no te dejan descansar.

Recuperarás

tus rutinas, tu trabajo y tus relaciones.

Darás sentido

a la pérdida y a lo que viene después.

Entender el problema

¿Qué es el duelo?

El duelo es la reacción natural ante la pérdida de alguien querido. Tristeza, añoranza, incredulidad o rabia son normales y, con el tiempo, suelen ir suavizándose.

Cuando el dolor sigue siendo muy intenso pasado un año y te impide funcionar, hablamos de duelo prolongado o complicado, recogido ya como trastorno en el DSM-5-TR y la CIE-11.

Hay duelos especialmente difíciles: muertes repentinas o traumáticas, suicidio, pérdida de un hijo, o duelos que no se pudieron despedir. También duelen las rupturas, la pérdida de la salud o del trabajo.

Cómo se manifiesta

Síntomas de el duelo

Emociones

Tristeza y añoranza intensas
Culpa o rabia
Incredulidad o sensación de irrealidad
Vacío y soledad

Pensamientos

Pensar constantemente en la persona
Imágenes de la muerte que se repiten
«Debería haber hecho algo»
Sentir que la vida no tiene sentido

Conductas y cuerpo

Evitar recuerdos, lugares o personas
O no poder separarse de sus cosas
Problemas de sueño y apetito
Aislamiento y abandono de rutinas

Por qué aparece

Cómo se origina el duelo y por qué se mantiene

El duelo se complica más cuando la muerte fue repentina o traumática, cuando la relación era muy cercana o conflictiva, cuando no hubo despedida, o cuando falta apoyo alrededor.

Según el modelo de proceso dual de Stroebe y Schut, elaborar un duelo exige alternar entre conectar con la pérdida y reconstruir la vida. Se atasca cuando:

EvitaciónEvitar todo lo que recuerda a la persona impide procesar la pérdida.

RumiaciónDar vueltas a lo que pasó o a lo que se podría haber hecho.

Recuerdos traumáticosImágenes de la muerte que aparecen sin control.

AislamientoRetirarse de la vida y de los demás.

Qué incluye

Cómo es el tratamiento de el duelo online

Trabajamos con un plan estructurado y adaptado a tu caso, por videollamada y con práctica entre sesiones.

EvaluaciónEntendemos tu pérdida, cómo fue y en qué punto del duelo estás.
AcompañamientoDamos espacio a lo que sientes y normalizamos el proceso.
TécnicasProcesamos los recuerdos más dolorosos y la culpa con técnicas avanzadas.
ReconstrucciónRecuperas rutinas y proyectos, manteniendo el vínculo con quien se fue.

55 minpor sesión, por videollamada

Semanalal principio; después se espacia

Variabledepende de cada caso; te damos una estimación tras la evaluación

Psiquiatríaonline, solo si la necesitas

Técnicas avanzadas

Las técnicas más eficaces para el duelo

Utilizamos las técnicas más avanzadas para el duelo y, en especial, para los duelos complicados o traumáticos.

EMDR

Es especialmente útil cuando la pérdida fue repentina o traumática: procesamos las imágenes y recuerdos que más duelen para que dejen de invadirte. Nuestros psicólogos están formados en EMDR.

Online: se aplica por videollamada con estimulación bilateral guiada (movimientos oculares o tapping).

Terapia del duelo complicado

Tratamiento específico desarrollado por Katherine Shear que combina revisar la historia de la muerte, recuperar recuerdos de la persona y retomar objetivos de vida.

Online: se adapta muy bien a la videollamada.

Terapia cognitivo-conductual (TCC)

Trabajamos la culpa, los pensamientos de «y si…» y la evitación que bloquea el duelo.

Online: igual que en consulta.

Hipnosis clínica

Ayuda a aliviar la tensión y la angustia, mejorar el descanso y facilitar despedidas simbólicas desde un estado de calma.

Online: se realiza por videollamada, desde un lugar tranquilo de tu casa.

Técnicas de despedida y continuidad del vínculo

Cartas, rituales o diálogos imaginados para decir lo que quedó pendiente y mantener un lazo sano con la persona.

Online: las preparamos y trabajamos en sesión.

Tratamiento farmacológico, si hace falta

Si tu caso lo necesita, nuestro psiquiatra valora la medicación contigo y la coordina con la terapia psicológica.

Online: la valoración y las revisiones con el psiquiatra se hacen por videollamada.

Precio

Precio de la terapia online para duelo

Las mismas tarifas que en nuestro centro de Madrid. Pagas cada sesión, sin matrícula ni permanencia.

Psicólogo online

70 € / sesión

Sesión de 55 minutos. Evaluación, tratamiento y seguimiento.

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Psiquiatra online

100 € / 1ª consulta

Revisiones: 70 €. Solo si tu caso lo necesita.

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Sin permanenciaMismo precio que en consultaSesiones de 55–60 minutos

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Te aseguramos acertar con tu psicólogo

Te ponemos con un psicólogo experto en tu problema, que trabaja con las técnicas más eficaces que existen para tu caso. Llámanos y cuéntanos qué te ocurre: nuestra secretaria te dará cita con el profesional adecuado. Y si no te convence, te lo cambiamos sin coste.

Llamar al 605 818 578 Escribir por WhatsApp

Antes de empezar

¿Es para ti esta terapia?

Es para ti si…

Has perdido a alguien y el dolor no te deja seguir adelante.
La muerte fue repentina o traumática.
Necesitas un espacio para entender lo que sientes.

No es para ti si…

Tienes ideas de quitarte la vida: llama al 112 o a la Línea 024 ahora.
Buscas olvidar a la persona: el objetivo es aprender a vivir con su recuerdo.

Nuestro centro

Detrás de cada videollamada hay un centro real

IPSIA Psicología es un centro sanitario autorizado por la Comunidad de Madrid, con consultas en Gran Vía 59 y Eduardo Dato 13. Los psicólogos que te atienden online son profesionales de nuestro centro: el mismo equipo y las mismas tarifas.

Unidad de neurofeedback de IPSIA Psicología en Madrid

IPSIA Gran VíaC/ Gran Vía 59, 7º · 28013 Madrid★★★★★ 4,9 · 414 opiniones en GoogleVer en Google Maps →

IPSIA Eduardo DatoP.º de Eduardo Dato 13, local bajo C5 · 28010 Madrid★★★★★ 5,0 · 49 opiniones en GoogleVer en Google Maps →

Credenciales

Quién te va a atender

Todos nuestros profesionales están colegiados y han sido seleccionados con un proceso muy exigente por su formación, su especialización en problemas concretos y su experiencia. Te asignamos al experto en lo que te pasa.

Psicólogos

Alba Segundo GarcíaPsicóloga · Nº de colegiado/a M-28890
Ana Bermejo LázaroPsicóloga · Nº de colegiado/a M-31875
Ana Cabrera MolinaPsicóloga · Nº de colegiado/a AO13388
Ana García MartínPsicóloga · Nº de colegiado/a M-26682
Arancha (Aránzazu) Duro VicentePsicóloga · Nº de colegiado/a M-42083
Blanca Robles Sánchez-MonteroPsicóloga · Nº de colegiado/a M-39611
Carmen García Madrid Ruiz de la HermosaPsicóloga · Nº de colegiado/a M-27785
Carolina Sainz MolinaPsicóloga · Nº de colegiado/a M-27871
Eva Montero DomínguezPsicóloga · Nº de colegiado/a M-14632
Gema Marina CorroPsicóloga · Nº de colegiado/a M-25085
Gloria Blanco de Córdova Díaz-MadroñeroPsicóloga · Nº de colegiado/a M-10846
Juana Begoña Ramírez SaladoPsicóloga · Nº de colegiado/a M-11141
Lorena García CruzPsicóloga · Nº de colegiado/a M-27489
Luis Antón CasaosPsicólogo · Nº de colegiado/a M-24669
Macarena González CrespoPsicóloga · Nº de colegiado/a M-32303
María Begoña Villalobos AlonsoPsicóloga · Nº de colegiado/a M-15048
Sonia Almela OrtasPsicóloga · Nº de colegiado/a M-31053
Yolanda Raña SánchezPsicóloga · Nº de colegiado/a M-28007

Psiquiatras

Beatriz Estévez PeñaPsiquiatra · Nº de colegiado/a 282878749
Carlos Murillo GonzálezPsiquiatra · Nº de colegiado/a 282871691
Isabel de la Montaña Santos CarrascoPsiquiatra · Nº de colegiado/a 284707739
Pablo Maguilla FrancoPsiquiatra · Nº de colegiado/a 282876993

Opiniones reales

Lo que dicen de IPSIA en Google

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Psicólogos de un centro sanitario autorizado en Madrid.
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Teléfono y WhatsApp: 605 818 578 · [email protected]

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre el duelo

¿Tienes otra duda? Llámanos al 605 818 578 o escríbenos por WhatsApp.

¿Funciona la terapia online para el duelo?

Sí. Los estudios muestran resultados comparables a la terapia presencial cuando se usan tratamientos como la terapia cognitivo-conductual (Andersson et al., 2014). Además, te ahorras desplazamientos y puedes empezar antes.

¿Cuándo es recomendable pedir ayuda en un duelo?

Si el dolor es tan intenso que no puedes funcionar, si pasa el tiempo y no cambia nada, si la muerte fue traumática o si aparecen ideas de no querer vivir.

¿Cuántas sesiones necesitaré?

Depende de cada persona y de cada pérdida. Tras la evaluación te damos una estimación.

¿Puedo elegir psicólogo?

Sí. Llámanos y cuéntanos qué te ocurre: te asignamos un psicólogo experto en tu problema. Si no encajas con él, te lo cambiamos sin coste y sin problema.

¿Puedo hacer la terapia desde fuera de España?

Sí. Solo necesitas conexión a internet, cámara y un lugar tranquilo. Adaptamos el horario a tu zona horaria.

En resumen

El duelo es natural, pero a veces se atasca y necesita ayuda.
Trabajamos con técnicas avanzadas: EMDR, terapia del duelo complicado, terapia cognitivo-conductual e hipnosis clínica.
Sesiones de 55 minutos por videollamada a 70 €, sin permanencia.
Te ponemos con un psicólogo experto en duelo y, si no encajas, te lo cambiamos sin coste.
Siguiente paso: llámanos al 605 818 578.

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Esta información no sustituye una evaluación profesional. Si estás en una crisis o piensas en hacerte daño, llama al 112 o a la Línea 024 de atención a la conducta suicida.

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