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Test de burnout laboral (CBI)

Este test utiliza la escala de burnout relacionado con el trabajo del Copenhagen Burnout Inventory (CBI), un cuestionario validado científicamente y de dominio público, con versión española validada (Molinero Ruiz y cols., 2013). Son 7 preguntas sobre cómo te sientes en tu trabajo. Tardarás unos 2 minutos.

No es un diagnóstico. Si el resultado te preocupa, un psicólogo puede hacerte una evaluación completa. Más información: Psicólogo online para estrés laboral.

1. 
¿Te sientes agotado/a al final de tu jornada laboral?

2. 
¿Por la mañana te agota pensar en otro día de trabajo?

3. 
¿Sientes que cada hora de trabajo es agotadora?

4. 
¿Tienes suficiente energía para la familia y los amigos durante el tiempo libre?

5. 
¿Te sientes quemado/a por tu trabajo?

6. 
¿Te sientes frustrado/a por tu trabajo?

7. 
¿Tu trabajo es emocionalmente agotador?

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