El fútbol, además de ser el deporte más popular en gran parte del mundo, es un espacio donde se combinan habilidades técnicas, tácticas y condición física, así como también, de manera crucial, el estado mental de los  jugadores y del equipo. En este sentido, la psicología deportiva se presenta como una herramienta esencial para el rendimiento,…

La adicción a la tecnología, dispositivos, teléfonos móviles, computadoras, tabletas, videojuegos, redes sociales y servicios de streaming, desgraciadamente se ha convertido en nuestro día a día de tal manera que a menudo no nos damos cuenta de nuestra dependencia. Sin embargo, ¿qué sucede cuando esta interacción deja de ser beneficiosa y comienza a afectar nuestro bienestar? En este artículo, desde nuestra clínica de psicología, queremos hablar sobre un fenómeno que se presenta con…

El duelo es una de las situaciones más dolorosas del ser humano. Perder a alguien que amamos puede complicar nuestra forma de pensar o actuar. La muerte de un ser querido, ya sea anticipada o inesperada, nos enfrenta a una realidad muy dolorosa, modifica nuestra rutina diaria y puede afectar profundamente nuestro bienestar emocional.…

La adicción al alcohol y bebidas energéticas se ha vuelto común y es parte de la vida diaria de muchas personas. No obstante, estos productos pueden provocar adicción y graves problemas de salud física y mental. Aunque el alcohol ha…

Las ideas suicidas son un problema de salud mental muy importante en la sociedad actual. Se refieren a pensamientos repetidos sobre la muerte, el deseo de dejar de existir o incluso la planificación de un suicidio. Aunque no siempre resultan en un intento suicida, su presencia indica un…