Adicción a las tecnologías, ¿una epidemia?

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La adicción a la tecnología, dispositivos, teléfonos móviles, computadoras, tabletas, videojuegos, redes sociales y servicios de streaming, desgraciadamente se ha convertido en nuestro día a día de tal manera que a menudo no nos damos cuenta de nuestra dependencia. Sin embargo, ¿qué sucede cuando esta interacción deja de ser beneficiosa y comienza a afectar nuestro bienestar? En este artículo, desde nuestra clínica de psicología, queremos hablar sobre un fenómeno que se presenta con…

Toc de limpieza, ¿cómo combatirlo?

Publicado enPsicología online
El toc de limpieza se manifiesta en numerosas personas. Mantener un espacio ordenado es beneficioso para la salud, resulta placentero y, en muchas ocasiones, es indispensable. Sin embargo, si la necesidad de limpiar se convierte en un problema y afecta la vida diaria, puede ser indicativa de algo más que una simple inclinación. El servicio online…

Autolesiones en adolescentes: ¿Por qué ocurren?

Publicado enPsicología online
Las autolesiones infligidas en los jóvenes son una realidad que se vuelve cada vez más evidente y preocupante. A pesar de haber sido un tema difícil de tratar durante años, hoy en día entendemos que un número considerable de adolescentes se provoca daño deliberadamente, como cortarse, golpearse o quemarse, sin realmente querer quitarse la vida, sino como método para manejar un intenso dolor emocional. En este…

Dismorfia corporal, cómo mejorar la autoimagen

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La dismorfia corporal es un trastorno psicológico que se caracteriza por una preocupación excesiva por defectos vistos en la apariencia física, que suelen ser poco importantes o no existir. Esta condición puede causar ansiedad, depresión y afectar significativamente la calidad de vida de quienes la sufren. En este artículo, analizaremos sus causas,…