¿Cómo reconocer la depresión? Señales, tristeza continuada y desánimo
En algún momento de nuestras vidas, todos sentimos tristeza, fatiga o falta de energía. Estas emociones son parte de ser humano. Sin embargo, cuando estos sentimientos se mantienen y afectan nuestra vida diaria, podríamos estar enfrentando un episodio de depresión. Reconocer los signos de la depresión es el primer paso para buscar ayuda y empezar un camino hacia la recuperación. ¿Qué significa la depresión?…