Cuando la cirugía estética se convierte en una adicción: un enfoque psicológico

He trabajado como psicóloga durante varios años y he observado en mi práctica que las adicciones pueden manifestarse de muchas maneras: desde las más evidentes, como el alcohol y las drogas, hasta algunas más sutiles y aceptadas socialmente, como la obsesión por el trabajo, el ejercicio… o incluso la cirugía estética. Hoy quiero compartir en primera persona sobre este último asunto, porque a menudo pasa…

Cómo apoyar a los cuidadores familiares en su bienestar emocional

Cuidar a un ser querido que necesita ayuda es una de las experiencias más importantes y, al mismo tiempo, más desafiantes en el ámbito personal. Los cuidadores familiares —como padres, hijos, cónyuges o hermanos— enfrentan diariamente una carga que incluye no solo tareas físicas y organizativas, sino también un gran desgaste emocional. A menudo, este trabajo se extiende durante muchos años y puede tener efectos negativos en la…

¿Cómo gestionar la violencia verbal en la pareja?, cuando las palabras también hieren

Cuando la gente piensa en violencia de pareja, casi siempre asocia el término con agresiones físicas. Sin embargo, en mi experiencia profesional como psicóloga, a menudo encuentro una forma de abuso que es menos evidente pero igual de dañina: la violencia verbal. Estas son lesiones que no dejan marcas visibles, pero que poco a poco destruyen la autoestima, la confianza y la capacidad de decisión de la persona…

¿Cómo superar la Depresión? «Tengo ganas de llorar y no sé por qué”: cuando las emociones no avisan

Depresión. En mis consultas, esto es más común de lo que se piensa: personas que llegan y, poco después de iniciar la conversación, dicen frases como “últimamente siento que quiero llorar todo el tiempo, y ni siquiera sé el motivo”. No hay algún acontecimiento trágico reciente. No hay pérdidas. No hay nada que explique esa sensación de opresión en el pecho que aparece repentinamente, como si el cuerpo supiera algo que la…

Cómo manejamos la depresión provocada por una baja visión. Terapia cognitiva-conductual.

Contamos con numerosos pacientes que sufren de depresión asociada a la disminución de la visión. Esta no es solo una cuestión médica o visual: se trata de una pérdida real, a menudo silenciosa, que impacta de manera significativa en la identidad, la independencia y la motivación del individuo. En nuestras consultas, lo observamos diariamente: personas que han llevado una vida activa y, de repente, sienten que su mundo se desmorona. Aquí es…

Anorgasmia, ¿Por qué no experimento deseo sexual? Un análisis clínico desde la perspectiva de la psicología científica

Anorgasmia. En el ámbito de la consulta, frecuentemente encontramos a personas que no sienten atracción sexual o que son incapaces de llegar al orgasmo, incluso con una pareja estable, relaciones que son emocionalmente satisfactorias o cuando hay amor verdadero. A menudo, se cuestionan si hay un problema físico, si la responsabilidad recae en su pareja o si simplemente han dejado de experimentar su sexualidad. No suelen pensar que su malestar tenga un nombre específico: anorgasmia, o en…

Insomnio infantil. Tratamiento online

El insomnio infantil es un problema de sueño que puede dividirse en dos tipos: insomnio conductual e insomnio por problemas médicos, neurológicos y psiquiátricos. Ofrecemos el tratamiento online para que no necesites moverte y la consulta sea cómoda y relajante. Puedes contar con nuestro…