Tratamiento online del Trastorno Límite de la Personalidad (TLP)
Psicólogos especialistas en TLP online
¿Sientes que tus emociones cambian muy rápido y no puedes controlarlas?
¿Quieres probar un tratamiento online de TLP basado con las terapias más eficaces?
¿Tienes u miedo intenso al abandono?
¿Tienes conductas impulsivas, una sensación de vacío, con relaciones inestables y piensas que la vida no merece la pena?
Aprende a manejar la inestabilidad emocional y el vacío y podrás encontrar un propósito en tu vida.
Un equipo de psicólogos online expertos en TLP te ayudarán.
Psicología - Psiquiatría - Neurociencia
Psicólogos online expertos en TLP o Trastorno Límite de Personalidad.
Tratamiento de TLP con Hipnosis, EMDR, Terapia Dialéctica, Neurofeedback
Nuestro compromiso es ofrecerte terapia online especializada para el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), utilizando enfoques con evidencia y herramientas actuales. Trabajamos con un plan individualizado, centrado en tu situación concreta, para ayudarte a regular emociones intensas, reducir impulsividad y mejorar tus relaciones y tu estabilidad diaria.
Si tienes un diagnóstico de TLP o sospechas que podrías estar atravesando algo similar, ponte en contacto con nosotros. Valoraremos tu caso y te explicaremos cómo podemos ayudarte con un tratamiento online guiado por psicólogos con experiencia en TLP.
PSICÓLOGOS ONLINE PARA TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD (TLP)
70€ POR SESIÓN
Evaluación del problema y tratamiento con psicólogos expertos en TLP.
PRESENCIAL Y ONLINE
Sesiones individuales (o con algún familiar si es necesario).
Con las técnicas más eficaces como:
- Terapia Cognitivo Conductual
- Terapia Dialéctico Conductual
- EMDR
- Hipnosis
- Mindfulness
- Terapia de Aceptación y Compromiso
55 minutos por sesión.
70 € por consulta
100 euros la primera sesión de evaluación.
En algunos casos es beneficioso tomar medicación para el tratamiento de los síntomas de TLP.
Nuestros psiquiatras tienen muchos años de experiencia y tienen el objetivo de solo dar medicación a las personas que realmente lo necesitan.
PRESENCIAL Y ONLINE
Nuestros centros de psicología:
C/ Gran Vía 59, 7º centro
Metro: Plaza de España, Santo Domingo, Callao
C/ Paseo Eduardo Dato 13, Madrid
Metro: Rubén Darío, Iglesia
TEST DE TRASTORNO LÍMITE DE PERSONALIDAD (TLP)
¿QUÉ SÍNTOMAS TIENE EL TRASTORNO LÍMITE DE PERSONALIDAD (TLP)?
El TLP se caracteriza por un patrón persistente de inestabilidad emocional, relacional y de identidad, junto con impulsividad y conductas de riesgo. Algunos signos que pueden indicar su presencia son:
Cambios emocionales bruscos e intensos, con episodios de angustia, irritabilidad o ira que duran horas y rara vez días.
Relaciones interpersonales muy intensas pero inestables, donde se pasa de idealizar a devaluar a los demás en poco tiempo.
Miedo profundo al abandono, ya sea real o imaginado, que puede generar gran malestar.
Conductas impulsivas en áreas dañinas (gastos, consumo de sustancias, atracones de comida, conductas sexuales de riesgo, conducción temeraria).
Autolesiones o pensamientos suicidas, a veces como forma de regular emociones intensas.
Sensación crónica de vacío y aburrimiento persistente.
Alteraciones en la autoimagen o identidad, con cambios acusados en metas, valores y sentido de sí mismo.
Ira intensa o inapropiada, con dificultades para controlarla (enfados frecuentes, conflictos, peleas).
Ideación paranoide transitoria o síntomas disociativos relacionados con situaciones de estrés.
Es importante señalar que no es necesario que aparezcan todos los síntomas para que el TLP esté presente o para beneficiarse de la terapia. Lo clave es que se trate de patrones persistentes, intensos y de larga duración, que interfieren en la vida diaria y generan malestar.
¿QUÉ ES TRASTORNO LÍMITE DE PERSONALIIDAD?
El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es un patrón persistente —que suele iniciarse en la adolescencia o al comienzo de la vida adulta— de inestabilidad emocional, de la autoimagen y de las relaciones interpersonales, junto con una impulsividad marcada que aparece en distintos ámbitos de la vida.
En terapia online, muchas personas con TLP describen cambios bruscos e intensos en cómo se ven a sí mismas (sus objetivos, valores o aspiraciones), una sensación de vacío o aburrimiento crónico, y un estado de ánimo predominantemente bajo o irritado, interrumpido por episodios de ira, angustia o desesperación. Suelen ser menos frecuentes los periodos de bienestar sostenido, especialmente cuando hay estrés, conflictos o sensación de rechazo.
En el plano relacional, es habitual un patrón de vínculos intensos pero inestables, con oscilaciones entre idealizar a la otra persona y devaluarla rápidamente (por ejemplo, al sentir que no recibe suficiente atención o seguridad). También puede aparecer un miedo intenso al abandono, conductas impulsivas (por ejemplo, gastos, atracones, consumo o conductas de riesgo) y, en algunos casos, autolesiones.
Aunque puede resultar muy doloroso para la persona y su entorno, existen tratamientos eficaces que se pueden realizar por videollamada y que ayudan a regular las emociones, reducir la impulsividad, mejorar las relaciones y construir una vida más estable y con sentido.
TRATAMIENTO ONLINE PARA TLP
¿Qué tratamientos online del Trastorno Límite de Personalidad tienen eficacia?
Nuestro objetivo es ofrecer tratamiento online para el TLP con las técnicas más eficaces y con mayor respaldo científico, incorporando los avances más actuales. Para ello contamos con un equipo especializado que puede incluir psicólogos expertos en TLP, psiquiatras cuando es necesario, y programas grupales online, además de intervenciones basadas en la neurociencia aplicada al Trastorno Límite de la Personalidad.
La idea es abordar el TLP de forma integral, adaptando el plan a cada persona y combinando, cuando corresponde, diferentes modalidades de intervención (terapia individual por videollamada, trabajo de habilidades, coordinación psiquiátrica y apoyo grupal), para cubrir las distintas necesidades que pueden aparecer a lo largo del proceso terapéutico.
PSICOLOGÍA - PSIQUIATRÍA - NEUROCIENCIA
Todos nuestros tratamientos online están avalados por la evidencia científica para las personas con Trastorno Límite de Personalidad
PSICÓLOGOS ONLINE PARA TRASTORNO LÍMITE DE PERSONALIDAD (TLP)
El TLP no se presenta igual en dos personas. Por eso, en lugar de aplicar “un protocolo fijo”, diseñamos un plan online a medida que evoluciona contigo y se ajusta a tus necesidades en cada fase del proceso. Somos psicólogos especializados en Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) y nuestro objetivo en terapia por videollamada es mejorar la regulación emocional, la estabilidad en las relaciones y el manejo de la impulsividad.
Te acompañamos en formato online con intervenciones basadas en la evidencia, como:
DBT / Terapia Dialéctico-Conductual, con entrenamiento en habilidades (mindfulness, regulación emocional, tolerancia al malestar y eficacia interpersonal).
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC).
ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso).
Mindfulness clínico, aplicado de forma práctica a crisis y desregulación.
EMDR, cuando hay trauma asociado y está indicado.
Terapia de Esquemas y Mentalization-Based Therapy (MBT).
Hipnosis clínica, como complemento para regulación y manejo del malestar (nunca como sustituto de las terapias principales).
Coordinación psiquiátrica online o presencial cuando es necesaria.
1.Evaluación y diagnóstico de TLP
- Evaluación clínica online integral de la historia personal, emocional y relacional mediante entrevistas por videollamada, con devolución clara de la información a la persona y, si procede, a la familia o pareja (también en formato online).
Identificamos la gravedad, los desencadenantes y los patrones de mantenimiento (validación/invalidez, apego, impulsividad, evitación, autolesiones), valorando de forma específica el riesgo autolítico y las comorbilidades frecuentes (ansiedad, depresión, TEPT/trauma, TCA, consumo).
Realizamos un trabajo de diferencial diagnóstico para distinguir rasgos de personalidad vs. TLP, y para diferenciar el TLP de otros cuadros que pueden parecerse (por ejemplo, trastorno bipolar, TEPT complejo, trastornos disociativos, etc.).
Elaboramos un mapa funcional online (qué dispara, qué mantiene y qué agrava los síntomas) y acordamos objetivos terapéuticos claros y medibles, revisándolos a lo largo del proceso.
Si existen conductas de riesgo, establecemos un plan de seguridad desde el inicio, con señales de alerta, una persona/teléfono de referencia y pautas concretas de actuación adaptadas al formato online.
2. Tratamiento psicológico online del Trastorno Límite de la Personalidad.
No partimos de una técnica solamente; partimos de lo que necesitas en cada fase y cada persona. Elegimos y dosificamos herramientas según tu caso:
DBT (Terapia Dialéctico-Conductual):
Eje central cuando hay desregulación emocional, impulsividad y crisis interpersonales. Entrenamos:
Mindfulness para observar sin reaccionar automáticamente.
Regulación emocional (identificar y modular emociones intensas).
Tolerancia al malestar.
Eficacia interpersonal (límites, pedir/negar, reparar vínculos sin escalar el conflicto).
Incluye análisis de cadenas conductuales, tareas entre sesiones y prevención de recaídas.
Terapia cognitiva conductual y reestructuración:
Detectar sesgos (todo-nada, catastrofismo, lectura de mente), entrenar habilidades de resolución de problemas, planificación conductual y exposición a situaciones evitadas en lo interpersonal.
Mindfulness aplicado al TLP:
Para aumentar la ventana de tolerancia, mejorar el control atencional y la conciencia emocional sin juicio, reduciendo la reactividad.
ACT (Aceptación y Compromiso)
Cuando hay fusión con emociones/pensamientos (“soy un fracaso”, “me van a abandonar”), trabajamos desfusión, aceptación y acción guiada por valores para construir una vida con sentido, incluso con malestar.
Terapia de Esquemas / MBT:
Útiles cuando predominan patrones nucleares (abandono, desconfianza, defectuosidad, desregulación) o dificultades para mentalizar (entender estados mentales propios y ajenos en medio de la emoción).
EMDR:
Indicamos EMDR cuando hay traumas o recuerdos nodales que amplifican el patrón de desregulación y las respuestas impulsivas. Ayuda a desensibilizar disparadores y a integrar memorias difíciles.
Hipnosis clínica:
Como acelerador en regulación (ansiedad, vergüenza, ira) y autoeficacia. Nunca sustituye al trabajo estructurado de DBT/ACT/TCC.
Objetivos del tratamiento psicológico online en TLP:
En terapia online trabajamos estos objetivos de forma muy práctica, usando videollamada, registros entre sesiones y entrenamiento de habilidades para que lo que aprendes se aplique en tu día a día:
1) Entender qué te activa y qué lo mantiene
No buscamos solo “poner nombre” a lo que te pasa. Analizamos contigo, en ejemplos reales, qué situaciones (mensajes, discusiones, distancia, soledad), qué emociones y qué señales corporales (tensión, nudo en el estómago, agitación) suelen preceder a una crisis. Así identificamos también qué conductas te alivian a corto plazo pero te complican después (autolesión, consumo, rupturas impulsivas, evitación).
2) Aprender a bajar la intensidad sin hacerte daño
El foco es que puedas atravesar picos emocionales sin entrar en conductas que te dejan peor. Entrenamos herramientas concretas (DBT como STOP o TIPP, mindfulness clínico, ACT y estrategias cognitivas) para que, cuando suba la ola, tengas un “manual de respuesta” claro y repetible, adaptado a tu forma de funcionar.
3) Mejorar relaciones sin irte a extremos
En videollamada trabajamos comunicación y límites de forma directa: pedir lo que necesitas, decir que no, sostener la incomodidad sin explotar ni desaparecer, y reparar después de un conflicto. El objetivo es reducir dinámicas de “todo o nada” y salir del ciclo dependencia–distancia que suele mantener el sufrimiento.
4) Conectar lo actual con tu historia sin quedarte atrapado
Exploramos cómo experiencias de trauma, invalidación emocional, apego y estrés actual influyen hoy en tu manera de reaccionar. Si hay recuerdos o “nudos” emocionales que alimentan la desregulación y se cumplen condiciones de seguridad, se puede valorar EMDR u otros abordajes centrados en trauma dentro de un plan terapéutico bien estructurado.
5) Manejar tu “cadena” antes de que te arrastre
Trabajamos con el esquema: disparador → emoción → impulso → conducta → consecuencia. No como teoría, sino con situaciones recientes. Aprendes a detectar el punto exacto en el que todavía puedes intervenir (antes del impulso o en los primeros segundos) y a cortar la cadena con habilidades de regulación y tolerancia al malestar.
6) Incluir a familia o pareja cuando aporte
Cuando tiene sentido, hacemos sesiones online con el entorno para reducir dinámicas invalidantes, acordar límites realistas y definir formas de apoyo que ayuden de verdad (sin sobreproteger, sin castigar y sin reforzar sin querer las conductas problema).
7) Entrenar habilidades con un plan de práctica
Además de hablar, practicamos: grounding, respiración en caja, autocompasión aplicada, mentalización, planes de comunicación y autocuidado básico (sueño, alimentación, ejercicio). En online esto se refuerza con pautas entre sesiones: pequeñas prácticas guiadas y revisiones para que se conviertan en hábito.
8) Prepararte para la vida diaria y las recaídas
Diseñamos un plan de crisis (qué hacer cuando la intensidad sube, a quién avisar, qué pasos seguir) y un plan de prevención de recaídas (señales tempranas, acciones concretas, sesiones de refuerzo). También marcamos objetivos por áreas (trabajo/estudios, relaciones, ocio, salud) para que la terapia no sea solo “apagar fuegos”, sino construir estabilidad.
¿Qué puedes esperar del proceso?
En las primeras sesiones suele aparecer claridad: entiendes mejor tus patrones y tus disparadores. Con práctica sostenida, lo esperable es ver menos crisis, más capacidad de frenarte, más estabilidad emocional y relaciones más seguras. El cambio no es de un día para otro: es progresivo, medible y se mantiene cuando las habilidades se integran en tu rutina.
OTROS TRATAMIENTOS DE TLP:
ESTIMULACIÓN MAGNÉTICA TRANSCRANEAL
La Estimulación Magnética Transcraneal (EMT) es una técnica no invasiva que modula áreas cerebrales implicadas en algunos síntomas de TLP:
- Reducir la intensidad de la inestabilidad emocional y la reactividad impulsiva.
Disminuir la irritabilidad, la ira y la impulsividad, síntomas frecuentes en el TLP.
Mejorar la regulación del estado de ánimo y la capacidad de control cognitivo.
Favorecer una mayor respuesta al tratamiento psicológico, al estabilizar redes cerebrales implicadas en el autocontrol.
PSIQUIATRA
En los casos necesarios se valora atención con nuestros psiquiatras expertos en el tratamiento de TLP, que ayudarán a que el proceso sea más fácil.
El psiquiatra puede ayudar a recomendar medicación pero también para reducirla y/o quitarla en los casos que se considere adecuado. Su función es evaluar, prescribir y ajustar la medicación y coordinarse con el equipo de psicología para acelerar y consolidar la mejoría.
GRUPOS
La investigación científica respalda el uso del Mindfulness en TLP, mostrando mejoras en atención, autocontrol y reducción de la impulsividad. Además, puede ser un complemento eficaz al trabajo individual, reforzando la constancia y la práctica diaria.
Aprender técnicas de atención plena.
Normalizar la experiencia
Practicar habilidades de regulación emocional
Reducir la reactividad emocional y aumentar la capacidad de observar pensamientos y emociones sin dejarse arrastrar por ellos.
Utilizamos técnicas de neurociencia con una gran eficacia en cambiar los patrones neuronales.
Realizamos mapeos cerebrales (QEEG) para conocer los indicadores neuronales de la persona asociada al TLP y con Neurofeedback la persona aprende a autorregular esos patrones cerebrales en tiempo real.
- Neurofeedback,
- Mapeo Cerebral QEEG
- Tdcs
¿QUIERES SABER MÁS SOBRE NUESTRO TRATAMIENTO ONLINE DE TLP?
El TLP no se “cura” en el sentido tradicional, ya que se trata de un trastorno de la personalidad. Sin embargo, sí se puede tratar con gran eficacia. Numerosos estudios han demostrado que la terapia adecuada reduce de manera significativa los síntomas, mejora el funcionamiento social y laboral y disminuye el riesgo de autolesiones o intentos de suicidio.
La Terapia Dialéctico Conductual (DBT), por ejemplo, ha mostrado una reducción del 50 % en conductas autolesivas y hospitalizaciones en pacientes con TLP (Linehan et al., 2006). Lo importante no es pensar en “curar” sino en aprender a regular emociones, tomar mejores decisiones y construir una vida más estable y satisfactoria.
El TLP interfiere de forma importante en la vida cotidiana. La inestabilidad emocional puede hacer que tareas simples —como trabajar, estudiar o mantener relaciones— se vuelvan muy difíciles. Los altibajos repentinos afectan la concentración, la motivación y la autoestima.
A nivel interpersonal, los cambios bruscos en cómo se percibe a los demás suelen generar conflictos, rupturas o dependencia emocional intensa. Además, la impulsividad puede llevar a decisiones apresuradas o conductas de riesgo que complican la vida laboral, económica y personal.
Estudios longitudinales (Gunderson et al., 2011) muestran que, sin tratamiento, el TLP se asocia a una menor calidad de vida, más hospitalizaciones, dificultad para mantener empleo estable y mayor riesgo de consumo de sustancias o autolesione
La terapia con mayor respaldo científico es la Terapia Dialéctico Conductual (DBT), diseñada específicamente para el TLP. Además, hay evidencia sólida de la eficacia de la Terapia Basada en la Mentalización (MBT), la Terapia de Esquemas (ST) y la Terapia Focalizada en la Transferencia (TFP).
Un metaanálisis de Cristea et al. (2017) encontró que estas terapias producen mejoras significativas en regulación emocional, impulsividad y funcionamiento interpersonal, con efectos sostenidos en el tiempo. En IPSIA, adaptamos estas técnicas a las necesidades individuales, combinándolas con herramientas como Mindfulness o EMDR cuando hay traumas asociados.
La medicación no es el tratamiento principal del TLP, pero en algunos casos puede ser útil como complemento. Los fármacos ayudan a reducir síntomas concretos como la impulsividad, la ansiedad, los cambios de humor intensos o el insomnio.
Las guías clínicas (NICE, 2020; APA, 2023) recomiendan que la psicoterapia sea el pilar central del tratamiento, y que la medicación se use de forma adyuvante y bajo supervisión psiquiátrica. En IPSIA colaboramos con psiquiatras de confianza para asegurar un abordaje integral.
El TLP requiere un tratamiento a medio-largo plazo, porque los patrones emocionales y relacionales llevan años consolidándose. Sin embargo, las mejoras pueden empezar a notarse en los primeros meses: reducción de crisis, mayor control emocional o mejor comunicación con los demás.
Programas completos de DBT suelen durar entre 6 y 12 meses, pero los beneficios continúan aumentando si se mantiene el trabajo terapéutico. Estudios de seguimiento (Bateman & Fonagy, 2009) muestran que, tras varios años, la mayoría de los pacientes tratados mantienen las mejoras e incluso logran una remisión diagnóstica.
El entorno familiar puede ser tanto un factor de riesgo como un recurso fundamental. Por eso, en algunos casos es recomendable involucrar a la familia o pareja en el tratamiento. La psicoeducación ayuda a que comprendan el trastorno, aprendan a comunicarse mejor y reduzcan patrones invalidantes.
Un estudio de Hoffman et al. (2005) mostró que los programas de entrenamiento para familiares reducen la carga percibida, el estrés y mejoran la dinámica familiar. En IPSIA ofrecemos orientación a familiares cuando es necesario, siempre respetando la confidencialidad del paciente.
Sí. La terapia online para TLP ha mostrado resultados comparables a la presencial en la mayoría de estudios recientes. La DBT, por ejemplo, se ha adaptado con éxito a formato online, manteniendo mejoras en regulación emocional, impulsividad y reducción de autolesiones (Lungu et al., 2020).
En IPSIA ofrecemos sesiones online seguras y confidenciales, especialmente útiles cuando el paciente no puede desplazarse o prefiere combinar formatos. El tratamiento se adapta para garantizar seguimiento y continuidad.
Sin intervención, el TLP tiende a mantener un patrón de crisis emocionales, impulsividad y relaciones inestables. Esto suele generar un círculo de frustración y desesperanza que aumenta el riesgo de depresión, autolesiones y problemas sociales o laborales.
Aunque algunas personas pueden mejorar parcialmente con el tiempo, la evidencia muestra que quienes reciben tratamiento especializado tienen mayores tasas de recuperación, menos hospitalizaciones y mejor pronóstico a largo plazo (Bateman & Fonagy, 2009). La diferencia fundamental es que el tratamiento permite aprender habilidades concretas para gestionar emociones y construir relaciones más sanas, en lugar de confiar solo en el paso del tiempo.
El TLP requiere un abordaje específico. No todas las terapias generales son eficaces para este trastorno, y aplicar técnicas inadecuadas puede incluso aumentar la frustración.
Un centro especializado ofrece:
Psicólogos formados en terapias con evidencia científica para TLP (DBT, MBT, Terapia de Esquemas, EMDR).
Protocolos de seguridad en caso de crisis o autolesiones.
Enfoque integrador, combinando psicoterapia con recursos como Mindfulness, Neurofeedback o coordinación psiquiátrica.
Trabajo con la familia o pareja cuando es necesario.
Esto garantiza un tratamiento más seguro, eficaz y adaptado. En IPSIA, nuestra experiencia en trastornos complejos de la personalidad es el principal valor añadido.
Sí. En IPSIA creemos que la alianza terapéutica es uno de los factores más importantes para que el tratamiento funcione. Si prefieres que te atienda un profesional en concreto (por ejemplo, por género, experiencia o estilo terapéutico), puedes solicitarlo desde el inicio.
También ofrecemos la posibilidad de cambiar de terapeuta si lo necesitas, sin coste para la primera sesión. Lo importante es que te sientas comprendido y acompañado por alguien con quien conectes y confíes.
Nuestros centros de psicología:
C/ Gran Vía 59, 7º centro
Metro: Plaza de España, Santo Domingo, Callao
C/ Paseo Eduardo Dato 13, Madrid
Metro: Rubén Darío, Iglesia
PSICÓLOGO ONLINE PARA TLP
Lo primero es iniciar psicoterapia con un psicólogo experto en TLP. El psicólogo coordina el plan, y deriva a psiquiatría (medicación) y a neuromodulación (Neurofeedback/EMT) cuando aporta valor.
Si, podemos ofrecerte una psicóloga experta en TLP.
Sabemos que la confianza es muy importante en este proceso, por lo que si sientes que el psicólogo no te está ayudando o no confías lo suficiente en él o ella, nosotros te invitamos a una sesión con otro psicólogo para que lo conozcas y veas otras opciones.
No hace falta “tenerlo claro” para pedir ayuda. Busca valoración profesional si en los últimos 6–12 meses se repiten varios de estos puntos y te generan malestar o problemas en tu vida:
Señales de alerta frecuentes
Altibajos emocionales muy rápidos e intensos que te desbordan.
Relaciones intensas pero inestables (pasas de idealizar a devaluar con facilidad).
Miedo intenso al abandono (real o imaginado) que condiciona tus decisiones.
Impulsividad con consecuencias (gastos, consumo, sexo de riesgo, atracones, conducción temeraria).
Autolesiones o pensamientos de muerte/suicidio.
Vacío crónico, aburrimiento persistente o sensación de no tener rumbo.
Identidad inestable (cambios marcados en metas, valores, autoimagen).
Ira difícil de controlar y conflictos frecuentes.
Episodios disociativos o ideas paranoides bajo estrés.
Mini auto-chequeo orientativo (no diagnóstico)
¿Te reconoces en 4 o más de los puntos anteriores?
¿Te ocurre en diferentes contextos (casa, pareja, trabajo/estudios)?
¿Llevas meses o años con este patrón y te está perjudicando (salud, relaciones, economía, estudios/trabajo)?
Si respondes “sí” a dos o más preguntas, merece la pena una evaluación especializada.
Cuándo pedir ayuda de forma prioritaria
Autolesiones recientes o ideas de suicidio.
Impulsividad con alto riesgo (conducción, consumo, violencia).
Rupturas o crisis relacionales repetidas con deterioro funcional (bajas, suspensos, deudas).
Comorbilidad marcada (depresión, ansiedad severa, consumo de sustancias, TCA).
Qué hará un centro especializado
Evaluación clínica y diagnóstico diferencial (entrevista, cuestionarios, comorbilidades y riesgos).
Devolución clara: mapa funcional (qué dispara y mantiene el problema) y plan de seguridad si hace falta.
Plan de tratamiento personalizado (DBT como eje + ACT/TCC/Mindfulness/EMDR según tu caso; coordinación psiquiátrica si procede).
Objetivos medibles, habilidades concretas y seguimiento.
Si estás en Madrid u online
En IPSIA Psicología evaluamos tu caso y te proponemos un plan a medida. Puedes elegir psicóloga/o y adaptar el formato (presencial/online).
Psicología: habitualmente semanal al inicio; después quincenal/mensual.
EMT: 5 sesiones/semana durante 3–6 semanas (con posibles refuerzos).
Neurofeedback: 2–3 sesiones/semana, 20–30 sesiones.
Psiquiatría (si procede): revisiones mensuales o según respuesta.
Referencias bibliográficas sobre TLP
American Psychiatric Association. (2023). Practice Guideline for the Treatment of Patients with Borderline Personality Disorder. APA Publishing.
Bateman, A. W., & Fonagy, P. (2009). Randomized controlled trial of outpatient mentalization-based treatment versus structured clinical management for borderline personality disorder. American Journal of Psychiatry, 166(12), 1355–1364.
Cailhol, L., Roussignol, B., Klein, R., Bousquet, B., Simonetta-Moreau, M., & Schmitt, L. (2014). Efficacy of repetitive transcranial magnetic stimulation in borderline personality disorder: A pilot randomized controlled trial. Brain Stimulation, 7(6), 859–861.
Carmona i Farrés, C., Elices, M., Soler, J., Domínguez-Clavé, E., Pomarol-Clotet, E., Salvador, R., & Pascual, J. C. (2019). Effects of mindfulness training on borderline personality disorder: A pilot randomized controlled trial. Mindfulness, 10(7), 1305–1315.
Cristea, I. A., Gentili, C., Cotet, C. D., Palomba, D., Barbui, C., & Cuijpers, P. (2017). Efficacy of psychotherapies for borderline personality disorder: A systematic review and meta-analysis. JAMA Psychiatry, 74(4), 319–328.
Gunderson, J. G., Stout, R. L., McGlashan, T. H., Shea, M. T., Morey, L. C., Grilo, C. M., ... & Skodol, A. E. (2011). Ten-year course of borderline personality disorder: Psychopathology and function from the Collaborative Longitudinal Personality Disorders Study. Archives of General Psychiatry, 68(8), 827–837.
Harned, M. S., Korslund, K. E., Foa, E. B., & Linehan, M. M. (2012). Treating PTSD in suicidal and self-injuring women with borderline personality disorder: Development and preliminary evaluation of a dialectical behavior therapy prolonged exposure protocol. Behaviour Research and Therapy, 50(6), 381–386.
Hoffman, P. D., Fruzzetti, A. E., & Buteau, E. (2005). Family connections: A program for relatives of persons with borderline personality disorder. Family Process, 44(2), 217–225.
Linehan, M. M., Comtois, K. A., Murray, A. M., Brown, M. Z., Gallop, R. J., Heard, H. L., ... & Lindenboim, N. (2006). Two-year randomized controlled trial and follow-up of dialectical behavior therapy vs therapy by experts for suicidal behaviors and borderline personality disorder. Archives of General Psychiatry, 63(7), 757–766.
Lungu, A., Mcauliffe, C., Barnes, T., Carter, S., & Levis, M. (2020). Dialectical behavior therapy via telehealth: Clinical outcomes and therapeutic alliance. Journal of Psychotherapy Integration, 30(2), 208–221.
Mehler, D. M. A., Sokunbi, M. O., Habes, I., Barawi, K., Subramanian, L., Range, M., ... & Linden, D. E. J. (2018). Targeting the affective brain—a randomized controlled trial of real-time fMRI neurofeedback in patients with borderline personality disorder. NeuroImage: Clinical, 20, 517–524.
National Institute for Health and Care Excellence. (2020). Borderline personality disorder: Recognition and management (Clinical guideline CG78). NICE.
1) Evidencia sobre tratamiento online/digital en TLP (teleterapia, intervenciones web, eHealth)
Alavi, N., Stephenson, C., & Rivera, M. (2021). Effectiveness of delivering dialectical behavioral therapy techniques by email in patients with borderline personality disorder: Nonrandomized controlled trial. JMIR Mental Health, 8(4), e27308.
Zanarini, M. C., Conkey, L. C., Temes, C. M., Fitzmaurice, G. M., & Romero, E. (2018). Randomized controlled trial of web-based psychoeducation for women with borderline personality disorder. The Journal of Clinical Psychiatry, 79(1), 16m11153.
Klein, J. P., Hauer-von Mauschwitz, A., Berger, T., Fassbinder, E., Mayer, J., Borgwardt, S., Schweiger, U., & Jacob, G. (2021). Effectiveness and safety of the adjunctive use of an internet-based self-management intervention for borderline personality disorder in addition to care as usual: Results from a randomised controlled trial. BMJ Open, 11(9), e047771.
Austin, S. F., Jansen, J. E., Petersen, C. J., Jensen, R., & Simonsen, E. (2020). Mobile app integration into dialectical behavior therapy for persons with borderline personality disorder: Qualitative and quantitative study. JMIR Mental Health, 7(6), e14913.
Lindsay, J. A. B., et al. (2024). Digital interventions for symptoms of borderline personality disorder: Systematic review. Journal of Medical Internet Research, 26, e54941.
Vonderlin, R., et al. (2025). Acceptance, safety, and effect sizes in online dialectical behavior therapy for borderline personality disorder: Interventional pilot study. JMIR Formative Research.
Nota para tu web (si quieres incluirla): La literatura específica “100% online” en TLP está creciendo. Lo más sólido a día de hoy combina (a) evidencia de DBT/MBT/Esquemas presencial + (b) estudios y revisiones de intervenciones digitales/telehealth en TLP como complemento o formato adaptado.
2) Tratamientos integrales con evidencia para TLP (la base clínica que se adapta a online)
DBT / Terapia Dialéctico-Conductual (TDC)
Linehan, M. M., Comtois, K. A., Murray, A. M., Brown, M. Z., Gallop, R. J., Heard, H. L., Korslund, K. E., Tutek, D. A., Reynolds, S. K., & Lindenboim, N. (2006). Two-year randomized controlled trial and follow-up of dialectical behavior therapy vs therapy by experts for suicidal behaviors and borderline personality disorder. Archives of General Psychiatry, 63(7), 757–766.
Linehan, M. M. (2015). DBT skills training manual (2nd ed.). Guilford Press.
MBT / Terapia Basada en Mentalización
Bateman, A., & Fonagy, P. (2009). Randomized controlled trial of outpatient mentalization-based treatment versus structured clinical management for borderline personality disorder. American Journal of Psychiatry, 166(12), 1355–1364.
Bateman, A., & Fonagy, P. (2016). Mentalization-based treatment for personality disorders: A practical guide. Oxford University Press.
Terapia de Esquemas
Giesen-Bloo, J., van Dyck, R., Spinhoven, P., van Tilburg, W., Dirksen, C., van Asselt, T., Kremers, I., Nadort, M., & Arntz, A. (2006). Outpatient psychotherapy for borderline personality disorder: Randomized trial of schema-focused therapy vs transference-focused psychotherapy. Archives of General Psychiatry, 63(6), 649–658.
Arntz, A., & van Genderen, H. (2009). Schema therapy for borderline personality disorder. Wiley-Blackwell.
TFP / Psicoterapia Focalizada en la Transferencia
Clarkin, J. F., Levy, K. N., Lenzenweger, M. F., & Kernberg, O. F. (2007). Evaluating three treatments for borderline personality disorder: A multiwave study. American Journal of Psychiatry, 164(6), 922–928.
Kernberg, O. F., Yeomans, F. E., Clarkin, J. F., & Levy, K. N. (2008). Transference-focused psychotherapy: Overview and update. International Journal of Psychoanalysis, 89(3), 601–620.
STEPPS (programa grupal estructurado)
Blum, N., St. John, D., Pfohl, B., Stuart, S., McCormick, B., Allen, J., Arndt, S., & Black, D. W. (2008). Systems Training for Emotional Predictability and Problem Solving (STEPPS) for outpatients with borderline personality disorder: A randomized controlled trial. American Journal of Psychiatry, 165(4), 468–478.
Manejo psiquiátrico general (GPM) / tratamiento estructurado “de base”
Gunderson, J. G., Masland, S. R., & Choi-Kain, L. W. (2018). Good Psychiatric Management: A review. Current Opinion in Psychology, 21, 127–131.
3) Revisiones y guías (marco “evidence-based” para sostener tu página)
Stoffers-Winterling, J. M., Völlm, B. A., Rücker, G., Timmer, A., Huband, N., & Lieb, K. (2012). Psychological therapies for people with borderline personality disorder. Cochrane Database of Systematic Reviews, (8), CD005652.
Cristea, I. A., Gentili, C., Cotet, C. D., Palomba, D., Barbui, C., & Cuijpers, P. (2017). Efficacy of psychotherapies for borderline personality disorder: A systematic review and meta-analysis. JAMA Psychiatry, 74(4), 319–328.
National Institute for Health and Care Excellence. (2009). Borderline personality disorder: Recognition and management (CG78). NICE.
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