Test de Calidad de la Relación de Pareja (ICRP)

Objetivo: Evaluar la calidad de la relación de pareja a través de dimensiones como satisfacción, comunicación, resolución de conflictos y afectividad.

Formato: Cuestionario autoadministrado con 45 ítems.

Puntuación: Cada ítem se valora en una escala tipo Likert (1 a 5). Se obtiene una puntuación total y puntuaciones en cada subescala.

Áreas evaluadas:

  • Satisfacción general.
  • Comunicación.
  • Afectividad.
  • Gestión de conflictos.
  • Compromiso.

Interpretación:

  • Puntuaciones bajas en alguna de las áreas pueden indicar la necesidad de iniciar terapia de pareja.

  • Se puede aplicar individualmente a cada miembro de la pareja para comparar percepciones y detectar discrepancias.

Detección de Desacuerdos:

  • Se puede aplicar individualmente a cada miembro para comparar las percepciones.
  • Las discrepancias en puntuaciones pueden señalar áreas críticas de conflicto.
  • Ejemplo: Si uno puntúa alto en “Apoyo emocional” y el otro bajo, podría indicar un problema de percepción o falta de reciprocidad en la relación.

Evaluación del Nivel de Compromiso:

  • El ICRP incluye ítems relacionados con la sensación de seguridad y compromiso en la relación.

  • Evaluar esta dimensión es especialmente útil en parejas con crisis de compromiso o rupturas inminentes.

  • Ejemplo: Un puntaje bajo en “Me siento seguro/a en la relación” y alto en “Me siento atrapado/a en la relación” podría indicar una relación de dependencia o insatisfacción sin alternativas.

Instrucciones:

Los ítems se responden en una escala tipo Likert de 1 a 5, donde:

  1. Totalmente en desacuerdo

  2. En desacuerdo

  3. Ni de acuerdo ni en desacuerdo

  4. De acuerdo

  5. Totalmente de acuerdo

 

1. 
Me siento satisfecho/a con la relación de pareja

2. 
Mi pareja me escucha atentamente cuando hablo

3. 
Discutimos frecuentemente sobre los mismos temas

4. 
Nos apoyamos mutuamente en los momentos difíciles

5. 
Me siento querido/a por mi pareja

6. 
Mi pareja me critica con frecuencia

7. 
Nos divertimos juntos

8. 
Me siento libre para expresar mis sentimientos

9. 
Mi pareja me respeta

10. 
Me siento frustrado/a con la relación

11. 
Mi pareja es comprensiva/o

12. 
Siento que no puedo confiar en mi pareja

13. 
Compartimos decisiones importantes

14. 
Me siento valorado/a en la relación

15. 
Mi pareja y yo tenemos intereses comunes

16. 
Mi pareja me hace sentir culpable

17. 
Nos apoyamos en nuestras metas personales

18. 
Discutimos de forma constructiva

19. 
Siento que mi pareja es un/a buen/a compañero/a de vida

20. 
Me siento solo/a en la relación

21. 
Mi pareja me sorprende positivamente

22. 
Me siento ignorado/a por mi pareja

23. 
Mi pareja tiene en cuenta mis opiniones

24. 
Nos mostramos cariño en público

25. 
Me siento incomprendido/a

26. 
Me siento seguro/a en la relación

27. 
Mi pareja me trata con amabilidad

28. 
Me siento atrapado/a en la relación

29. 
Mi pareja es honesta/o conmigo

30. 
Me siento satisfecho/a con la vida sexual

31. 
Mi pareja respeta mis límites

32. 
Discutimos de manera agresiva

33. 
Nos reímos juntos frecuentemente

34. 
Me siento emocionalmente cerca de mi pareja

35. 
Mi pareja me manipula

36. 
Nos damos tiempo de calidad

37. 
Siento que puedo ser yo mismo/a en la relación

38. 
Mi pareja me hace sentir inseguro/a

39. 
Me siento respetado/a en mis decisiones

40. 
Siento que mi pareja no me entiende

41. 
Discutimos sobre dinero con frecuencia

42. 
Mi pareja me apoya en mis proyectos personales

43. 
Siento que la relación ha empeorado con el tiempo

44. 
Me siento feliz en la relación

45. 
Mi pareja me hace sentir especial