ERQ-CA – Cuestionario de Regulación Emocional para Niños y Adolescentes

Versión española validada por:

Cabello, R., Fernández-Berrocal, P., & Gross, J. J. (2015).

Publicación original:
Gullone, E., & Taffe, J. (2012). Psychological Assessment, 24(2), 409–417.

Descripción general

El ERQ-CA es la versión adaptada para población infantil y adolescente (9-17 años) del Emotion Regulation Questionnaire (ERQ) de Gross & John (2003).

Evalúa dos estrategias principales de regulación emocional:

  1. Reevaluación cognitiva (RC) → pensar de forma diferente sobre una situación para cambiar su impacto emocional. 
  2. Supresión expresiva (SE) → inhibir la expresión externa de la emoción sentida. 

Estas dos estrategias representan los procesos de regulación emocional más estudiados empíricamente dentro del modelo de Gross.

Población

Niños/as y adolescentes de 9 a 17 años, escolarizados en 4.º de Primaria hasta Bachillerato.
Puede aplicarse individualmente o en grupo, en formato papel o digital.

Tiempo aproximado: 5 minutos.

Ítems del ERQ-CA (versión española)

Consta de 10 ítems (5 por cada subescala).

Escala de respuesta

Cada ítem se valora en una escala Likert de 5 puntos:

RespuestaValor
1. Nunca1
2. Rara vez2
3. A veces3
4. A menudo4
5. Siempre5

Subescala 1 – Reevaluación cognitiva (RC)

1. 
Cuando quiero sentirme menos triste, pienso en cosas positivas

2. 
Intento cambiar mi forma de pensar sobre lo que me hace sentir mal

3. 
Cuando me enfado, pienso que no es tan grave

4. 
Cuando estoy triste, pienso en algo divertido para animarme

5. 
Cuando algo me molesta, pienso en otra cosa para sentirme mejor

Subescala 2 – Supresión expresiva (SE)

6. 
Intento no mostrar cómo me siento

7. 
Cuando estoy enfadado, procuro no mostrarlo

8. 
Intento parecer tranquilo aunque no lo esté

9. 
Evito que los demás sepan si me siento triste o asustado

10. 
Procuro que nadie note mis emociones

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